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Frappé protéiné chocolat-banane

Frappé protéiné chocolat-banane

Recipe Book: Régimes

Le goût d’un lait frappé au chocolat, sans sucre ajouté : la banane congelée sucre et épaissit, le cacao fait le reste.

Par portion : 260 kcal · 35 g de protéines · 31 g de glucides, dont 4 g de fibres et 21 g de sucres · 1,5 g de lipides.
Breakfast Beverage (Non-alcoholic) Snack Vegetarian Gluten-free Sugar-Free High-Protein Low-Calorie Low-Fat

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Preparation


1

Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur.

2

Mélanger 45 secondes à 1 minute, jusqu’à ce que ce soit lisse et mousseux. Servir aussitôt.

Notes

Gardez des moitiés de bananes bien mûres au congélateur : c’est ce qui rend le frappé crémeux sans crème glacée. Vérifiez sur l’étiquette que votre protéine en poudre est sans gluten et sans sucre ajouté.

English version: https://cookmoi.com/recipes/chocolate-banana-protein-shake

  • Prep Time

    5 min
  • Serves

    1 people
  • Calories

    260
Recipe By

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Cookmoi

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